Quali sono i trattamenti al seno: come scegliere?

  

Il seno è tra le zone femminili del corpo che per primo, con il passare del tempo, manifesta sintomi di atonia e rilassamento. 

Per tutte le donne, che abbiano forme abbondanti o meno, il seno rappresenta il miglior elemento estetico che esprime la femminilità. Per tenere il seno sodo e in salute, è bene effettuare dei trattamenti appropriati e costanti.

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Che tipo di trattamenti esistono?

Per evitare inestetismi come l’eccessivo rilassamento del seno e la conseguente formazioni di irregolarità cutanee, è possibile effettuare dei trattamenti seno mirati, rivolgendosi ad esperti del settore.

Vediamo di seguito i due trattamenti più comuni per fare in modo che il seno risulti sodo, liscio e compatto.

• Trattamento rassodante. Lo scopo di questo trattamento seno, è quello di rassodare la zona pettorale, attravero l’utilizzo di creme, maschere idratanti e rassodanti. Il trattamento avviene in diverse fasi, la prima è quella di applicare prodotti con principi attivi tonificanti, liftanti e ossigenanti attraverso l’uso di sieri idrocomplessi, in grado di ridonare elasticità e tonicità. La seconda fase è quella di applicare prodotti in grado di rinnovare le cellule, rassodare e tonificare i tessuti e di seguito effettuare dei massaggi sulla zona specifica, ottenendo un aumento della compattezza del seno. La terza fase di questo trattamento seno consiste nell’applicare una maschera favorendo l’azione del fluido liftante e donando alla pelle un aspetto liscio e levigato. Una volta rimossa la maschera si applica una crema tonificante, in grado di ridonare al seno pienezza, elasticità, morbidezza ai tessuti che lo sostengono.

• Trattamento smagliature. Le smagliature sono inestetismi della pelle che si presentano come strisce irregolari e percepibili al tatto. La causa di questi inestetisimi è dovuta da uno sfibramento dell’epidermide, dovuto da una pelle poco elastica. Obesità, dimagrimento improvviso e gravidanza sono tra le principali cause della formazione di smagliature.

Uno dei trattamenti seno che permette di eliminare completamente le smagliature è la microchirurgia laser. Qui il laser permette, tramite la vaporizzazione, l’asportazione di piccoli strati di tessuto; in più aiuta la stimolazione delle cellule nei processi di neo-cicatrizzazione e neosintesi di proteine elastiche (elastina e collagene).

Esistono vari tipi di trattamenti per il seno, che possono variare da approcci non invasivi e cure casalinghe a procedure mediche più complesse. Questi trattamenti sono finalizzati a diversi obiettivi, come il miglioramento estetico, la cura della pelle, la prevenzione di problemi di salute, o la ricostruzione post-chirurgica. Ecco una panoramica dei trattamenti più comuni:

Trattamenti Estetici e di Cura della Pelle

1. Creme e Lotion Rassodanti: Prodotti topici contenenti ingredienti come collagene, elastina, acido ialuronico, e vitamina E, che mirano a migliorare l'elasticità e la fermezza della pelle del seno.

2. Trattamenti Antismagliature: Trattamenti con creme specifiche o oli che aiutano a ridurre l'aspetto delle smagliature e a prevenire la loro formazione.

3. Impacchi e Maschere Naturali: Impacchi casalinghi con ingredienti naturali come argilla, aloe vera, o oli essenziali per nutrire e tonificare la pelle.

Trattamenti Medici e Chirurgici

1. Mastoplastica Additiva: Un intervento chirurgico per aumentare il volume del seno, spesso con l'uso di impianti.

2. Mastoplastica Riduttiva: Chirurgia per ridurre le dimensioni del seno, spesso richiesta per motivi di salute, come il dolore alla schiena o al collo.

3. Sollevamento del Seno (Mastopessi): Procedura chirurgica per sollevare e rimodellare il seno cadente, spesso utilizzata dopo gravidanza, dimagrimento o invecchiamento.

4. Ricostruzione Mammaria: Chirurgia ricostruttiva dopo mastectomia dovuta a cancro al seno, che può includere l'uso di tessuti propri o impianti.

5. Trattamenti Laser: Utilizzati per migliorare l'aspetto delle smagliature e per ringiovanire la pelle del seno.

Terapie Alternative e Esercizi

1. Massaggio del Seno: Massaggi regolari per migliorare la circolazione e il tono della pelle, spesso effettuati con oli specifici.

2. Esercizi Fisici: Esercizi mirati per rafforzare i muscoli pettorali, come i push-up o l'uso di pesi, per sostenere e migliorare l'aspetto del seno.

3. Yoga e Pilates: Attività che enfatizzano la postura e il rafforzamento del core, utili per sostenere il seno.

Consigli Alimentari e Stile di Vita

1. Dieta Equilibrata: Una dieta ricca di nutrienti essenziali, antiossidanti e acidi grassi Omega-3 per mantenere la salute della pelle.

2. Idratazione Adeguata: Bere una quantità sufficiente di acqua ogni giorno per mantenere la pelle idratata e sana.

3. Limitare Alcol e Caffeina: Ridurre il consumo di sostanze che possono influenzare negativamente l'elasticità della pelle e la salute generale del seno.

È importante notare che la scelta del trattamento più adatto dipende da vari fattori, tra cui le esigenze individuali, le condizioni di salute, e le preferenze personali. Prima di intraprendere qualsiasi trattamento, soprattutto quelli medici o chirurgici, è consigliabile consultare un professionista della salute qualificato.

Benessere fisico e psichico del trattamento seno

Grazie ai trattamenti seno rassodanti e trattamento smagliature, l’epidermide del seno appare tonica, soda e liscia; mentre le smagliature risultano immediatamente attenuati. Un seno compatto e sodo, con una pelle liscia e uniforme, aiuta la psiche a migliorare la fiducia in se stessi.

Il primo passo, comunque, deve venire necessariamente da noi. Dobbiamo essere brave, lungimiranti e meticolose perché, come detto precedentemente, il seno è forse la prima parte del corpo che inizia a mostrare i segni del tempo. Consiglio che vogliamo dare ovviamente è quello inerente alla cura dello stesso: l’utilizzo di creme a base di acido ialuronico e aloe vera aiutano la pelle a rimanere elastica ma allo stesso tempo estremamente soda.

Ausilio da non sottovalutare, in caso di seno svuotato, è quello di fare una sana e corretta alimentazione. Purtroppo gli sbalzi di peso (sia in positivo che in negativo) tendono a ‘compromettere’ la tenuta naturale del nostro seno: ipso facto vi consigliamo vivamente una sana e corretta alimentazione, ricca di tutti i principi naturali, accompagnata da almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno.

Per migliorarne l’aspetto generale gli esperti consigliamo il consumo di alimenti ricchi di fitoestrogeni. Quali sono? Legumi, piselli, soia, semi di zucca, cumino e verdure a foglia verde.

Prevenzione e Cura Quotidiana

Importanza di un Reggiseno Adeguato

• Scelta del Reggiseno: Scegliere un reggiseno della misura corretta è fondamentale. Un reggiseno troppo stretto può causare disagio e una cattiva circolazione, mentre uno troppo largo non offre il supporto necessario, portando a un maggiore rischio di rilassamento.
• Tipologie di Supporto: È importante considerare diversi tipi di reggiseni per attività diverse – come reggiseni sportivi per attività fisica e reggiseni comodi per l'uso quotidiano.
• Consigli per l'Acquisto: Consultare un esperto di biancheria intima per una misurazione professionale e consigli personalizzati.

Consigli sulla Skincare

• Idratazione del Seno: Utilizzare creme o oli idratanti specifici per il seno per mantenere la pelle elastica e idratata.
• Ingredienti Benefici: Cercare prodotti contenenti ingredienti naturali come aloe vera, vitamina E e oli essenziali che nutrono e rafforzano la pelle.

Protezione Solare

• Uso di Crema Solare: Applicare una protezione solare ad alto SPF sulla zona del seno quando si è esposti al sole per prevenire danni e invecchiamento precoce della pelle.

Consigli Alimentari Specifici

Nutrienti Benefici

• Vitamina E: Consumare alimenti come mandorle, semi di girasole e spinaci che sono ricchi di vitamina E.
• Antiossidanti e Omega-3: Integrare la dieta con alimenti ricchi di antiossidanti (come bacche, frutta e verdura) e acidi grassi Omega-3 (come salmone e semi di lino) per mantenere la pelle sana e elastica.

Alcool e Caffeina

• Limitare il Consumo: Ridurre il consumo di alcol e caffeina, poiché possono influenzare negativamente l'elasticità della pelle e potrebbero contribuire a cambiamenti ormonali che influenzano il seno.

Esercizi Focalizzati

Esercizi Specifici

• Yoga e Pilates: Praticare yoga o pilates per migliorare la forza del core e la postura, entrambi essenziali per sostenere il seno.
• Esercizi per i Pettorali: Includere esercizi che mirano a rafforzare i muscoli pettorali, come flessioni, sollevamento pesi leggeri e esercizi di resistenza.

Considerazioni Mediche

Visite di Controllo

• Importanza del Controllo Medico: Effettuare regolari controlli mammografici e autoesami del seno per monitorare qualsiasi cambiamento o anomalia.

Dopo Procedure Chirurgiche

• Cura Post-Intervento: Seguire attentamente le indicazioni mediche dopo interventi chirurgici al seno, comprese mastectomie o inserimento di impianti, per garantire una corretta guarigione e mantenere la salute del seno.
• Riabilitazione e Supporto: Considerare la fisioterapia post-operatoria e un supporto emotivo per gestire gli aspetti fisici e psicologici del recupero.

Altro consiglio vivissimo che suggeriamo è quello di fare anche costante attività fisica al fine di mantenere allenato tutto il corpo, in particolar modo i pettorali nel tentativo di tenere il seno più sostenuto possibile. Si può tranquillamente iniziare con dei piegamenti sulle mani (magari tre serie da otto) e successivamente passare all’utilizzo di pesi con l’ausilio di un cuscino posto sotto la schiena.

Un metodo brillante ma altrettanto redditizio è l’utilizzo di impacchi fatti in casa, al fine di risparmiare qualcosina dal punto di vista economico. Uno dei principali, o comunque che va maggiormente di moda in questo periodo, è quello fatto da argilla verde, albumi d’uovo, mandorle dolci (oppure olio di argan) e olio di jojoba: mescolati per bene questi ingredienti applicare il tutto sul seno e lasciare agire per ben 45 minuti prima di risciacquare lo stesso. Già dalle prime applicazioni i risultati sono assicurati.